Sommeil
Je vous accompagne pour retrouver un sommeil réparateur et apaiser les troubles du sommeil grâce à l’hypnothérapie. Mon approche permet de libérer les blocages inconscients, calmer l’esprit et rétablir un rythme de repos naturel et durable.
Amélioration de l’endormissement
Réduire le stress et les blocages inconscients qui retardent l’endormissement.
Réduction des réveils nocturnes
Apaiser l’esprit pour des nuits plus continues et un sommeil réparateur.
Gestion des insomnies
Travailler sur les causes profondes des troubles du sommeil grâce à l’hypnothérapie.
Relaxation profonde
Apprendre à relâcher le corps et l’esprit pour favoriser un repos réparateur.
Équilibre durable
Les changements obtenus avec l’hypnose s’ancrent en profondeur, pour un sommeil stable et naturel.
