Dépression & burn-out

Retrouver énergie et motivation

Apaiser la fatigue émotionnelle et physique pour retrouver de l’énergie et de la clarté.

Compréhension des causes

Identifier les sources du burn-out ou de la dépression, pour agir à la racine.

Gestion des émotions

Apprendre à accueillir et réguler vos émotions, réduire la tristesse, l’angoisse et l’épuisement.

Soutien personnalisé

Chaque accompagnement est adapté à vos besoins, pour un cheminement sûr et progressif.

Transformation durable

Grâce à l’hypnothérapie, les changements s’ancrent en profondeur, pour un mieux-être stable.